ここでは簡単な料理のレシピをご紹介します。
■チヂミの作り方材料編
薄切り豚肉(切り落としでも可)100g2,3センチほどに切る
ニラ 1束5センチに切る
タマネギ 0.5個ミジンに切る
ニンジン 薄く切り、5センチに切る3分の1個
小松菜 3分の1束ゆでて細かく切っておく
もやし 3分の1パックゆでて細かく切る
塩・胡椒 各少々
薄力粉 95g
卵 中 2個
水 90cc
油 大さじ1
ごま油 大さじ1
塩・胡椒 各少々
■たれの材料
おろしにんにく 小さじ1
コチュジャン小さじ3分の1
しょうゆ 大さじ1と2分の1
さとう 、酢、ごま油 各大さじ1
ラー油 小さじ1/3(なくても大丈夫)
■チヂミ作り方編
材料をすべて切ったら、塩コショウし、小麦粉をまぶして、卵と水をいれて、良く混ぜる。
フライパンに油をひいて、熱しチヂミダネを入れて焼く。
平たく焼くのがポイントで、片側を5,6分ずつ焼いてひっくり返してから胡麻油を入れると風味が増す。
(胡麻油は熱しすぎると風味が飛ぶので、最後のほうで入れるのです。)
たれの材料はすべて混ぜてチヂミをつけていただきます。
これは簡単に出来るので、ぜひ食べてみてください。
お子様と一緒の場合は、たれのコチュジャンは大人のみ入れるようにします。